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  • 玉林中學心理健康教育中心開放通知

    發布時間: 2017-09-01 19:19:42   閱讀:616次

    我校心理健康教育中心現面向全校師生免費開放,主要為大家提供個體咨詢、團體輔導、情緒減壓等服務。如果你在學習、生活、人際交往和生涯規劃等方面出現心理不適和困擾,歡迎到心理健康教育中心來。心理老師愿與你一起分享成長的故事,幫你排除生活中遇到的煩惱,協助你增強抗挫力與社會適應性,進而發掘你的個人潛能,提高你的生活質量。

    本著“尊重、理解、真誠、保密”的原則,我們熱忱歡迎同學們的前來預約、咨詢!為保證來詢者獲得一個只屬于自己的咨詢時間,而不用等待或者被打擾,學生咨詢最好提前一天進行預約。可采用當面預約或電話預約兩種方式。

    預約電話:65788180

    中心地址:綜合樓三樓(三樓小花園對面)

    開放時間:

    周一、周三、周四、周五全天

    辦公接待區

    個體咨詢區

    團體活動室

    音樂放松椅

    通過系統自帶的減壓放松音樂(包括:心靈減壓音樂-松弛神經、心靈減壓音樂-靜心安神、養心音樂-寧靜安眠、輕松減壓音樂、休閑減壓音樂、活力消疲、催眠曲、催眠音樂、水晶催眠音樂、SPA減壓音樂、SPA馳放音樂等),平躺/坐在舒適松軟的放松沙發椅上聆聽,全身宛若浸泡在音樂聲波當中,生物干預度高、放松效果突顯。

    “快樂芯”心理訓練系統

    使用生物反饋技術,通過新穎獨特的4款游戲分別從不同的側重點訓練記憶力、協調能力、反應能力,調節身體自主神經系統達到平衡協調狀態,快速消除焦慮緊張情緒、快速集中注意力,提高使用者的情緒管理能力,增強心理和生理素質。

    沙盤游戲

    沙盤治療是由瑞士心理學家卡爾夫創始,早期主要應用于兒童心理分析,之后到日本臨床心理學界、教育機構、企業得以推廣,并得到更大范圍的應用,特別是用于健康、亞健康人群壓力釋放,團體訓練等方面,得到了全新的發展。 

    讓來訪者在“自由和受保護”的時空里自發地展現個人的心理沖突和心理問題,并獲得自愈的方法。沙盤訓練方案是專業的非語言性溝通工具。通過來訪者在擺盤過程中的反應與交流,可以有效的達到自我心理放松,壓力釋放的功效。

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